자기성장2 두려움을 넘어, 마음의 언어를 바꿀 때 인생이 달라진다 저도 예전에는 이런 말을 자주 했어요. “나한테는 안 맞는 것 같아.” “나는 원래 이런 성격이야.” 이런 말들을 입에 달고 살았죠. 그런데 나중에 돌이켜보니, 그건 현실을 설명한 게 아니라 제 가능성에 스스로 한계를 씌운 말이더군요. 결국 제가 그 말을 믿었고, 그 믿음이 제 행동을 제한했어요. 어느 날, ‘내가 나에게 가장 많이 듣는 말이 결국 내 삶을 만든다’는 걸 깨달으면서 비로소 달라지기 시작했어요.내면의 목소리와 마주하기우리 모두 마음속 어딘가에는 작지만 강한 목소리가 있죠. “이건 아닌 것 같아.” “네가 진짜 원하는 건 그게 아니야.” 하고 속삭이는 소리요. 하지만 우리는 종종 그 소리를 무시한 채, 세상의 요구나 두려움에 귀를 기울이곤 해요. 저 역시 그랬어요. 몸과 마음이 ‘그건 아니다.. 2026. 1. 2. 부정적인 생각에서 벗어나는 법: 제가 직접 겪은 마음의 변화 저 역시 예전에는 부정적인 생각의 늪에 빠져 있었어요. "난 안 돼", "이건 너무 어려워", "나한테는 불가능해"라는 말을 입에 달고 살았죠. 그런데 어느 날 깨달았어요. 이런 생각들이 저를 가두고 있다는 걸요. 제 안에는 삶을 바꿀 수 있는 힘이 있었는데, 스스로 그 힘을 부정하고 있었던 거예요. 오늘은 제가 부정적인 사고방식에서 벗어나면서 배운 것들을 나누고 싶어요. 여러분도 지금 이 순간, 생각을 선택할 수 있는 능력을 가지고 있다는 걸 기억해 주세요. 그 선택이 바로 변화의 시작이에요.생각이 현실을 만든다는 진실우리 뇌는 정원과 같아요. 어떤 씨앗을 심고 가꾸느냐에 따라 전혀 다른 풍경이 펼쳐지죠. 의심과 두려움의 씨앗을 계속 심으면 그게 현실이 되고, 믿음과 감사의 씨앗을 심으면 삶이 변화하기.. 2025. 12. 25. 이전 1 다음
